葡萄酒具有營養(yǎng)性能,其化學(xué)成分較齊全,是無機(jī)礦物營養(yǎng)素和有機(jī)維生素的良好來源,可供給人體一定熱量。酒內(nèi)所含的硫胺素,可恢復(fù)疲勞、興奮神經(jīng);核黃素能促進(jìn)細(xì)胞氧化還原,防止口角潰瘍及白內(nèi)障;尼克酸(煙酸)能維持皮膚和神經(jīng)健康(健康食品),起美容(美容食品)作用;維生素B6對蛋白質(zhì)代謝很重要,使魚肉類易消化;葉酸及維生素B12,有利于紅細(xì)胞再生及血小板的生成;葡萄酒中還含有銅,銅與鐵的吸收和轉(zhuǎn)運(yùn)有關(guān)。葡萄酒可促進(jìn)人體對鐵的吸收,有利于貧血的治療。
酒內(nèi)還含有對氨基苯甲酸,它是葉酸的組成部分,可促進(jìn)紅細(xì)胞的合成,提高泛酸的利用率。泛酸在酒內(nèi)含量很高,1毫克/升,成人每日需要5毫克-10毫克。泛酸缺乏易引起疲勞和消化功能紊亂。葡萄酒內(nèi)含量較高的肌醇,能促進(jìn)肝臟和其它組織中脂肪的新陳代謝,有效防止脂肪肝,減少血中膽固醇,加強(qiáng)腸的吸收能力,促進(jìn)食欲。
葡萄酒內(nèi)含有多種無機(jī)鹽,其中,鉀能保護(hù)心肌,維持心臟跳動(dòng);鈣能鎮(zhèn)定神經(jīng);鎂是心血管病的保護(hù)因子,缺鎂易引起冠狀動(dòng)脈硬化。這三種元素是構(gòu)成人體骨骼、肌肉的重要組成部分;錳有凝血和合成膽固醇、胰島素的作用。
在紅葡萄酒內(nèi)含錳0.04毫克/升-0.08毫克/升,適量飲用,可調(diào)節(jié)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝;硒為強(qiáng)氧化劑,與維生素E一起可防治心絞痛、心肌梗塞,防止血壓(血壓食品)升高、血栓形成,紅葡萄酒中硒含量為0.08毫克/升-0.20毫克/升。
以下介紹葡萄酒的保健功能
預(yù)防乳腺癌
女性每天小酌一杯紅葡萄酒,就可能讓她們遠(yuǎn)離乳腺癌威脅。不過,科學(xué)家強(qiáng)調(diào),喝白葡萄酒對預(yù)防乳腺癌并無幫助,因?yàn)樗麄儚募t葡萄酒中提取出的抗癌化學(xué)成分最初來自于葡萄皮中 。
對肺有益
研究人員發(fā)現(xiàn),紅葡萄酒里含有一種自然化合物,能夠幫助治療慢性支氣管炎和肺氣腫。
減少患老年癡呆癥危險(xiǎn)
喝紅葡萄酒還可預(yù)防帕金森病、阿爾茨海默癥。不過,紅葡萄酒畢竟是飲料,而不是藥;因此飲用的方式和數(shù)量很難作出明確的規(guī)定。但有一點(diǎn)必須說清楚:清晨空腹不能飲用,最好在晚餐引用。
可使人鎮(zhèn)靜
對于那些由于焦慮而受神經(jīng)官能癥折磨的人,飲用少量的葡萄酒既可平息焦慮的心情,又可避免服用有副作用的鎮(zhèn)靜劑。
開胃健脾
葡萄酒酸度接近胃酸,因此,葡萄酒作為佐餐佳品,能幫助蛋白質(zhì)的消化和吸收。餐前適量飲用葡萄酒,以促進(jìn)胰液素分泌,從而增加胃腸道對食物的消化。
防治心血管病
葡萄酒中含有較多的花色苷、前花青素、單寧等酚類化合物,這些物質(zhì)具有明顯的擴(kuò)張血管、增強(qiáng)血管通透性的作用。適量飲用葡萄酒,可使高密度蛋白在體內(nèi)增加及減低血液 中的膽固醇和血脂的含量,因而能減輕動(dòng)脈粥樣硬化和預(yù)防心臟病。
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